Descubre los ingredientes de las galletas de avena Querida Gloria
Hojuelas de avena
La avena ofrece una abundancia de beneficios para la salud, incluyendo su alto contenido de fibra que mejora la digestión, reduce el colesterol y estabiliza los niveles de azúcar en la sangre. Rica en nutrientes como hierro, zinc y magnesio, proporciona energía sostenida y promueve un corazón saludable.
Jarabe de agave orgánico
El jarabe de agave orgánico, con bajo índice glucémico, es una alternativa saludable al azúcar refinado. Ofrece dulzor natural, adecuado para diabéticos, vegano y rico en antioxidantes. Su sabor suave y versatilidad en la cocina, junto con una producción sostenible, lo convierten en una elección consciente para el bienestar.
Aceite de coco
El aceite de coco ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, incluyendo propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Es una fuente de ácidos grasos saludables, que pueden mejorar la salud del corazón, promover la pérdida de peso, mejorar la salud de la piel y el cabello, y aumentar la energía.
Arándanos
Los arándanos son ricos en antioxidantes, vitaminas y fibra, promoviendo una mejor salud cardiovascular y cerebral. Ayudan a reducir la inflamación, mejorar la función cognitiva y la memoria, proteger la piel, prevenir infecciones del tracto urinario y regular los niveles de azúcar en la sangre, contribuyendo a una salud general óptima.
Chispas de chocolate
El chocolate, en particular el oscuro, es rico en antioxidantes que pueden mejorar la salud del corazón y del cerebro. Además, puede reducir la presión arterial, mejorar el estado de ánimo y proporcionar un impulso de energía. Consumido con moderación, el chocolate puede formar parte de una dieta saludable y equilibrada.
Nuez
Las nueces son una excelente fuente de antioxidantes, grasas saludables y minerales como el zinc y el magnesio. Promueven la salud del corazón, ayudan a reducir el colesterol LDL, mejoran la salud del cerebro y tienen propiedades antiinflamatorias. Son un bocadillo delicioso y nutritivo para incluir en tu dieta diaria.
Almendras
Las almendras son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables y fibra, promoviendo la salud del corazón y ayudando a controlar el azúcar en la sangre. Rica en vitamina E y antioxidantes, fortalece la piel, el cabello y el sistema inmunológico, mientras que su magnesio mejora la salud ósea.
Amaranto
El amaranto es una fuente de proteínas completa, rica en fibra, hierro y calcio. Ayuda a fortalecer los huesos, mejorar la digestión y controlar el azúcar en la sangre. Sus antioxidantes protegen contra enfermedades crónicas, mientras que sus aminoácidos esenciales apoyan la salud muscular y el sistema inmunológico. Es una opción nutritiva y versátil.
Coco rallado
El coco rallado es rico en fibra y grasas saludables que promueven la saciedad y la salud digestiva. Además, es una excelente fuente de minerales como el hierro y el zinc, y vitaminas del complejo B. Su sabor dulce y su textura lo convierten en un complemento delicioso para platos dulces y salados.
Semillas de chia
Las semillas de chía son una potencia nutricional, cargadas de fibra, proteínas y ácidos grasos omega-3. Promueven la salud digestiva, reducen el riesgo de enfermedades cardíacas, controlan los niveles de azúcar en la sangre y ayudan en la pérdida de peso. Son versátiles y fáciles de incorporar en la dieta diaria.
Extracto de vainilla natural
El extracto de vainilla natural ofrece una gama de beneficios, desde mejorar el estado de ánimo hasta aliviar la ansiedad y el estrés. Sus antioxidantes pueden promover la salud del corazón y reducir la inflamación. Además, su aroma y sabor añaden un toque delicioso y reconfortante a una variedad de platos y postres.
